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熬夜會(huì)不會(huì)腎虛

患者:男,24歲 提問于2020-09-23 12:37

病情描述:
熬夜會(huì)不會(huì)腎虛
共1個(gè)回答
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科
熬夜會(huì)腎虛。由于腎中精氣是機(jī)體生命活動(dòng)之本,所以腎陰和腎陽亦是各臟腑陰陽的根本,調(diào)節(jié)著各臟腑的功能活動(dòng)?!拔迮K之陰氣,非此不能滋;五臟之陽氣,非此不能發(fā)。”可見,腎之陰陽在維持整體陰陽平衡方面有著重要作用。另外腎為先天之本,腎主骨生髓,腦為髓海,過度的熬夜,睡眠不足會(huì)損耗腎精氣,致使腎不固精,腎不納氣,從而引發(fā)早泄等癥狀發(fā)生。常上夜班,熬夜,身體違背生理規(guī)律及超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)易導(dǎo)致身體疲勞,腎的精氣耗傷,形成陰陽互損的病理狀態(tài)。腎的陰陽失調(diào),會(huì)導(dǎo)致其他臟腑的陰陽失調(diào)。而對(duì)身體有所損害。建議生活規(guī)律,按時(shí)作息,保證睡眠質(zhì)量,飲食上多吃些溫補(bǔ)腎氣的食物,少吃辛辣等刺激性食物,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院來找醫(yī)生診治。
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