美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃什么水果可以怎樣減肥

患者:女,18歲

病情描述:
吃什么水果可以怎樣減肥
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
水果脂肪含量是很低的,要是經(jīng)常食用,也是不會(huì)再有繼續(xù)的發(fā)胖的。 減肥主要還是通過(guò)合理的低脂飲食,以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),你也可以通過(guò)多跑步,跳繩,跳舞,搖呼啦圈以及做瑜伽來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>