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老人血壓高要吃什么好

患者:女,86歲 提問于2020-09-20 01:02

病情描述:
老人血壓高要吃什么好
共1個回答
孫鳳來 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 重癥醫(yī)學(xué)科
高血壓患者的飲食是很關(guān)鍵的,需要注意飲食的低鹽低脂飲食,還要避免吃一些刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,要多吃一些芹菜等粗纖維食物,還要調(diào)整自己的生活作息,控制好自己的情緒,多多運(yùn)動,不要過分緊張,保持睡眠。
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