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社交恐懼癥和赤面恐懼癥一樣嗎

患者:男,26歲 提問于2020-09-04 17:03

病情描述:
我平時和陌生人交流時比較容易臉紅甚至不敢與陌生人溝通,醫(yī)生說是赤面癥,這種情況和社交恐懼癥一樣嗎?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
社交恐懼癥是一種焦慮性障礙,主要是害怕被人注意,不敢與陌生人說話,甚至總擔心自己會在他人面前不完美,減少尷尬。赤面癥就是常見的紅臉癥,是指與陌生人交流時就會臉紅,會產(chǎn)生緊張害怕的感覺。這兩種病癥都是一種心理障礙。這兩種病癥的根本原因都是對自身的否定,不自信造成的。這類患者應加強自信心方面的訓練,克服自卑,在心情緊張時利用深呼吸等方法學會自行緩解。
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