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孕婦貧血吃什么最好

患者:女,33歲 提問(wèn)于2020-08-27 19:24

病情描述:
孕婦貧血吃什么最好
共1個(gè)回答
高華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
成都市第三醫(yī)院 三甲 血液科
孕婦貧血會(huì)對(duì)胎兒造成不好的影響,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不好。可以多吃一些富含鐵質(zhì)的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋黃、瘦豬肉、豆類、菠菜、莧菜、鴨血湯等比較好。孕期的飲食至關(guān)重要,可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、維生素、微量元素、蛋白質(zhì),可以適當(dāng)喝一些當(dāng)歸生姜湯、菠菜羊肝湯、鴨血雞肉湯等,飲食清淡。生活上,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天按時(shí)睡覺(jué),不熬夜,按時(shí)吃飯。
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