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高血壓是怎樣形成的主有哪些原因

患者:男,37歲

病情描述:
高血壓是怎樣形成的主有哪些原因
共1個回答
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓可能由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起,可通過生活方式干預(yù)、降壓藥物、原發(fā)病治療等方式控制。

1、遺傳因素

家族史是原發(fā)性高血壓的重要誘因,父母患病者發(fā)病概率顯著增加。建議定期監(jiān)測血壓,早期可通過低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動預(yù)防。

2、高鈉飲食

每日食鹽攝入量超過6克會導(dǎo)致水鈉潴留,增加血容量。限制加工食品攝入,改用低鈉鹽有助于血壓控制。

3、肥胖

體重指數(shù)超過24會加重心臟負(fù)荷,內(nèi)臟脂肪堆積引發(fā)胰島素抵抗。減重5%-10%能使收縮壓下降明顯,需配合有氧運(yùn)動。

4、慢性腎病

腎小球?yàn)V過率下降導(dǎo)致水鈉排泄障礙,腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活。表現(xiàn)為夜尿增多和血肌酐升高,需使用纈沙坦等ARB類藥物。

建議每日食鹽控制在5克以下,每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動,肥胖患者可咨詢營養(yǎng)師制定減重方案,慢性腎病患者需定期復(fù)查腎功能。

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