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孕期補(bǔ)鈣要注意的事項(xiàng)

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-08-25 19:04

病情描述:
孕期補(bǔ)鈣要注意的事項(xiàng)
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕之后,由于寶寶在媽媽肚子里的成長(zhǎng)發(fā)育,孕媽媽很容易缺鈣,特別是在胎兒骨骼發(fā)育迅速的時(shí)候。缺鈣的孕媽媽很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、牙齒松動(dòng)、關(guān)節(jié)疼痛、腿抽筋等。因此,一般建議20周左右開(kāi)始補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣要持續(xù)整個(gè)孕期,生完寶寶之后,如果缺鈣也是需要補(bǔ)的??梢酝ㄟ^(guò)吃鈣片或者攝入含鈣量高的食物補(bǔ)充。
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