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吃什么能改善更年期癥狀是什么

患者:女,47歲 提問于2020-08-28 19:39

病情描述:
吃什么能改善更年期癥狀是什么
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
更年期婦女可考慮多吃含高雌激素的食物,因為卵巢功能和雌激素分泌減少,例如大豆制品,通常是大豆、黑豆等,含有大量的大豆異黃酮。此外小米、洋蔥、蘋果等蔬菜水果中也含有大量雌激素,可以考慮多吃。如果更年期癥狀嚴(yán)重,如潮熱、出汗、失眠、做夢、情緒激動等,可以考慮進(jìn)行系統(tǒng)的體檢,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下口服坤泰膠囊,幫助改善癥狀,然后補充食物。
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