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如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)

患者：男，45歲 提問于2020-08-25 17:54

病情描述:
如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)需要做到以下幾點(diǎn)：
1、少吃油炸﹑辛辣及甜食。
2、不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上。
3、洗發(fā)時(shí)水不要過熱或過冷，用溫水洗發(fā)。
4、不要用脫脂力太強(qiáng)的洗發(fā)水，洗發(fā)不要太勤。
5、多吃一些富含維生素A、B2、B6、E的食物。
6、早晚多梳頭，但不要用指甲梳頭。
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