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奶水不足如何飲食

患者:女,35歲

病情描述:
奶水不足如何飲食
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/coj6ro87ktsfbt9.html" target="_blank">催奶的食物,豬蹄是很多缺奶的哺乳期媽媽都會(huì)選擇的食物,做法多,而且效果好。豬蹄金針菜湯:將金針菜用溫水浸泡半小時(shí),去蒂頭,換水洗凈,切成小段,待用。把豬蹄洗凈,用刀斬成小塊,放入沙鍋內(nèi),再加清水適量,置于旺火煮沸,加入金針菜及冰糖,用文火燉至豬蹄爛時(shí)即可食用。此湯具有養(yǎng)血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效,對(duì)產(chǎn)婦乳汁分泌有良好的促進(jìn)作用。
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