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痛經(jīng)怎么辦怎么快速解決

患者:女,28歲 提問于2020-08-13 16:19

病情描述:
痛經(jīng)怎么辦怎么快速解決
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)來的時(shí)候有兩種快速解決方法:
1、熱敷緩解痛經(jīng):在腹部放置熱水袋,保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感,也可以多喝熱開水。
2、按摩法治療痛經(jīng):身體完全放松地俯臥在毯子上,舒展身體,平伸雙臂,腳趾向內(nèi)。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊,輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推,而不是畫圈。
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