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夫妻備孕如何飲食

患者:女,29歲

病情描述:
夫妻備孕如何飲食
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
在備孕期間,夫妻雙方都要多吃含碘的食物,多吃一些含有碘的東西,以使甲狀腺功能保持正常狀態(tài),比如說海鮮、雞蛋等。此外含有維生素A豐富的東西能夠使卵泡的質(zhì)量得到有效的改善,所以備孕期間的女性也應多吃一些,主要有牛奶、菠菜等。準備懷孕,一定要戒煙戒酒。
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