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外向孤獨癥怎么自我調(diào)整

患者:女,30歲

病情描述:
我查出得了外向孤獨癥,不想去醫(yī)院治療,不知道外向孤獨癥應(yīng)該怎么自我調(diào)整呢?
共1個回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
主要是通過自我療法來進行調(diào)整,正確的認識自己與社會的關(guān)系,調(diào)整好行為和意志,正確對待生活中的各種人際關(guān)系,盡量的多參加社交活動,嘗試與他人交流,傾訴自己的想法,解除內(nèi)心的各種疑惑,都是有助于幫助改善外向孤獨癥的。如果長時間得不到改善,可以進行專業(yè)的心理治療。
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