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最好的舒筋活血中藥有哪些

患者：男，32歲

病情描述:
昨天不小心扭傷了，而且還腫了一個大包，想開點能舒筋活血的藥來調(diào)理。最好的舒筋活血中藥有哪些？
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)筋骨疼痛、淤血腫脹等情況，可以適量吃山楂、黑木耳、紅棗、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃三七、紅花、當歸、丹參等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂具有活血化瘀作用，適合輕度淤血引起的疼痛。

2、黑木耳

黑木耳富含鐵元素，有助于改善血液循環(huán)。

3、紅棗

紅棗能補氣養(yǎng)血，對氣血不足導(dǎo)致的筋骨無力有效。

4、生姜

生姜可溫經(jīng)散寒，緩解寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。

二、藥物

1、三七

三七粉可散瘀止血，常用于跌打損傷后的淤血腫痛。

2、紅花

紅花油能活血通經(jīng)，適用于經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的疼痛。

3、當歸

當歸片可補血活血，對血虛血瘀癥狀有改善作用。

4、丹參

丹參滴丸具有擴張血管功效，能促進局部血液循環(huán)。

使用活血類藥物需警惕出血風險，服藥期間避免劇烈運動，孕婦及經(jīng)期女性禁用活血化瘀藥物，出現(xiàn)皮膚瘀斑等異常情況應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

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