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睡覺時出現(xiàn)了幻聽,我今天早上一覺醒來7點正常嗎

患者:男,29歲 提問于2020-06-25 21:15

病情描述:
我最近白天睡覺的時候總是會出現(xiàn)幻覺和幻聽,睡覺時出現(xiàn)了幻聽,我今天早上一覺醒來7點正常嗎?
共2個回答
王順英 主任醫(yī)師 去掛號
呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 三級 普通內(nèi)科
睡覺時出現(xiàn)了幻聽,今天早上一覺醒來7點正常,這是睡眠癱瘓的癥狀,是睡眠中常見的生理現(xiàn)象,而且很多人都有這種現(xiàn)象,多數(shù)是發(fā)生在病人即將醒來時。而且其誘因是患者的情緒緊張或壓力過大,此時的身體過于疲勞,使得在快速蘇醒,意識先清醒,身體還處于深度睡眠狀態(tài),大腦無法正??刂粕眢w的活動。一般不必太擔(dān)心,若是偶爾發(fā)生,是能緩解的。若是經(jīng)常反復(fù)發(fā)生,需及時的休息,以緩解精神上的焦慮以及緊張。
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
睡覺時出現(xiàn)了幻聽一般是正常的,多是是出現(xiàn)了睡眠麻痹的癥狀,而且很多人都有過睡眠麻痹的經(jīng)歷,這是生理現(xiàn)象,而且不會影響人的健康,不用太擔(dān)心。出現(xiàn)睡眠癱瘓的原因一般與生活工作的壓力大、情緒的緊張焦慮、作息的時間不規(guī)律以及勞累過度等因素有關(guān)。此時最好是能在睡前泡熱水泡腳,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,是能避免熬夜和過度勞累的,而且睡前放松,注意保持穩(wěn)定的心態(tài)。
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