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青少年骨盆前傾會(huì)影響發(fā)育身高嗎

患者：男，15歲

病情描述:
我的孩子在受過(guò)外傷之后，骨盆就出現(xiàn)了前傾的情況，青少年骨盆前傾會(huì)影響發(fā)育身高嗎？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

青少年骨盆前傾通常不會(huì)直接影響身高發(fā)育，但可能因姿勢(shì)不良導(dǎo)致脊柱受力異?；蚣∪馐Ш?。骨盆前傾主要與長(zhǎng)期不良坐姿、核心肌群薄弱、腰椎病變、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等因素有關(guān)。

1、不良坐姿

長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)或低頭玩手機(jī)會(huì)加重腰部前凸，建議家長(zhǎng)督促孩子保持坐姿端正，每半小時(shí)起身活動(dòng)，進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)。

2、肌力失衡

腹肌無(wú)力與髖屈肌緊張是常見誘因，可通過(guò)平板支撐等核心訓(xùn)練改善，家長(zhǎng)需幫助孩子制定規(guī)律的鍛煉計(jì)劃。

3、腰椎病變

可能與腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎有關(guān)，表現(xiàn)為腰痛或活動(dòng)受限，需通過(guò)X光確診，醫(yī)生可能建議使用布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物緩解癥狀。

4、髖關(guān)節(jié)異常

先天性髖臼發(fā)育不良等疾病可能導(dǎo)致代償性前傾，需通過(guò)MRI檢查明確診斷，嚴(yán)重者需進(jìn)行髖臼成形術(shù)等手術(shù)治療。

日常應(yīng)注意保持正確站姿，避免單側(cè)負(fù)重，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，定期進(jìn)行游泳等對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)有助于改善體態(tài)。

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