腿抬不起來是什么原因
隨著年齡的增長，很多老年人發(fā)現(xiàn)自己的腳越來越遲鈍，有些老年人的腳甚至抬不起來。發(fā)生這種情況時，應(yīng)考慮身體疾病或缺鈣是否原因。由于中老年人的身體功能退化，許多疾病逐漸出現(xiàn)，但自己不知道。
一、腿抬不起來是什么原因
臨床上，腿抬不起來的病不多，中老年患者患有高血壓、高血糖、高脂血癥等心血管疾病，這種疾病容易引起腦出血和腦中風(fēng)，身體不受患者意志的控制，醫(yī)學(xué)上也稱為肌力下降，這種情況需要通過一段時間的康復(fù)治療緩解癥狀。另外，有些患者體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不均衡，體內(nèi)缺鈣嚴(yán)重，腿不受控制，抬不起來。如果單純是腿部疾病引起的疼痛，也有可能導(dǎo)致中老年人常見的關(guān)節(jié)炎等腿部無法控制。
二、腿抬不起來怎么辦
中老年人應(yīng)該調(diào)整自己的生活方式，每天多休息，保證自己有足夠的睡眠，體質(zhì)虛弱的朋友在保證每天營養(yǎng)均衡的前提下，積極參加體育鍛煉，疾病因素引起的腿部問題，患者需要耐心，積極日常建議多補鈣，多吃含鈣量高或能促進鈣吸收的食物，如牛奶、動物肝、蛋黃、魚、肉等。
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