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女性失眠盜汗怎么辦

患者:女,25歲 提問于2020-03-02 01:26

病情描述:
我這幾天又是失眠又是盜汗的、特別的難以入睡,而且第二天起來,感覺被子都點(diǎn)濕,女性失眠盜汗怎么辦?
共2個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
失眠和盜汗可能是女性神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的,可以通過以下措施加以改善:1、養(yǎng)成按時(shí)入睡的習(xí)慣,不看電視、不看書、不玩手機(jī)、不喝酒、不喝濃茶、不控制用水量,睡前2小時(shí)不劇烈運(yùn)動(dòng),保持室內(nèi)環(huán)境舒適安靜。2、藥物治療:根據(jù)患者的具體情況選擇地西泮和地西泮、依他唑侖等苯二氮類藥物或抗驚厥、抗抑郁、抗焦慮藥物進(jìn)行對癥治療;3、陽光治療等物理治療;4、保持良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,不吃辛辣食物,試試白天不睡覺。
邵啟蕙 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
上海市同濟(jì)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性失眠和盜汗是中年人常見的現(xiàn)象。由于年齡或工作原因,長期工作壓力過大,導(dǎo)致精神緊張。晚上很難入睡,或入睡后出汗過多。失眠主要是由精神狀態(tài)或精神問題引起的。對于中年人來說,這種情況一般是由更年期引起的。所以對于這種失眠和盜汗,需要同時(shí)服用逍遙丸和歸脾丸。
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