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產(chǎn)婦吃什么解便秘

患者:女,24歲 提問于2020-02-01 13:51

病情描述:
我之前就有習慣性便秘,最近剛剛生完孩子,但還是有便秘情況,產(chǎn)婦吃什么解便秘?
共2個回答
蔣曉渠 副主任醫(yī)師 去掛號
上海市第一人民醫(yī)院分院 二甲 消化內(nèi)科
患有便秘的孕婦應(yīng)更加飲食,多吃水分多的食物,促進排便的食物,富含纖維的食物,殘渣較多的食物和少油的食物。第一,含水食物可以是果汁,牛奶和清涼飲料。第二,促進排便的食物可以是蜂蜜,果醬,甜汁和麥芽糖。富含粗纖維,綠豆,小豆,豌豆,蠶豆,毛豆,燕麥片,玉米,紫菜,低芥酸菜籽,白菜,芹菜,山藥,黃瓜,南瓜,杏仁,香蕉,蘋果的食物。油性食品,麻仁,核桃仁,花生仁。
趙海英 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
由于產(chǎn)后氣血不足,腸蠕動無力,容易便秘,可以吃富含果膠和膳食纖維的水果和蔬菜,例如水菠菜,冬瓜,芹菜,韭菜,西蘭花,豆類,嬰兒食品,西紅柿,蘋果,香蕉等,可刺激腸蠕動,并具有通便作用。還可以每天喝更多的蜂蜜水。也可以服用具有通便作用的藥物,例如復方蘆薈膠囊和芪蓉潤腸口服液。
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