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女人貧血怎么補

患者:女,30歲 提問于2020-01-10 17:32

病情描述:
今天感覺頭很暈,到醫(yī)院做了檢查發(fā)現(xiàn)貧血了,女人貧血怎么補?
共2個回答
范蕓 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 血液內科
如果出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象,先要在飲食上面做一些調整,在飲食上盡量不要出現(xiàn)偏食或者是挑食,最好可以選擇含鐵高的食物為主。比如可以吃動物的肝臟、木耳、黑米粥、瘦肉、紅棗、菠菜等等食物,在這期間也要多休息,最好貧血期間不要出現(xiàn)勞累的現(xiàn)象。
張?zhí)K江 主任醫(yī)師 去掛號
瑞金醫(yī)院 三甲 血液內科
貧血期間,首先在飲食上可以加強營養(yǎng),盡量可以選擇含鐵高的食物,也可以多吃一些維生素的食物,要做到葷素搭配,如果貧血嚴重的患者,也是需要到正規(guī)的醫(yī)院選擇使用藥物治療的。在治療期間也要保證充足的睡眠時間,盡量不要做過重的體力活。
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