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月經(jīng)前為什么腰痛

患者：女，34歲

病情描述:
我來月經(jīng)前會出現(xiàn)腰痛的情況，月經(jīng)前為什么腰痛？
共1個回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)前腰痛可能與激素水平波動、盆腔充血、精神壓力、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物緩解、心理調(diào)節(jié)、就醫(yī)檢查等方式改善。

1. 激素波動

月經(jīng)前孕激素水平升高導(dǎo)致前列腺素分泌增加，刺激子宮收縮引發(fā)腰痛。建議避免受涼，可局部熱敷緩解癥狀。

2. 盆腔充血

經(jīng)前期盆腔血管擴(kuò)張充血可能壓迫神經(jīng)，表現(xiàn)為下腰部酸脹痛。保持適度運動促進(jìn)血液循環(huán)有助于緩解。

3. 精神因素

焦慮緊張會加重痛覺敏感度，形成腰背肌群緊張性疼痛。可通過冥想、腹式呼吸等放松訓(xùn)練改善癥狀。

4. 病理因素

可能與子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病有關(guān)，通常伴隨經(jīng)量異常、性交痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生、地諾孕素等藥物。

日常注意腰腹部保暖，適量補(bǔ)充含鈣鎂食物如牛奶、堅果，疼痛持續(xù)加重建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。

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