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為什么懷孕后總是胃脹

患者:女,30歲

病情描述:
我懷孕了最近發(fā)現(xiàn)我懷孕之后,我的胃部總是有些脹,感覺吃不下飯,為什么懷孕后總是胃脹?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后胃脹可能由激素變化、子宮壓迫、飲食不當、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改變體位、適度運動、藥物緩解等方式改善。

1、激素變化:

孕激素水平升高會松弛胃腸平滑肌,導致消化減慢。建議少食多餐,避免高脂食物,必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

2、子宮壓迫:

增大的子宮壓迫胃部影響排空。餐后保持坐位或慢走,睡眠時墊高上半身,嚴重脹氣可短期使用西甲硅油乳劑。

3、飲食不當:

過量攝入產(chǎn)氣食物或進食過快會加重腹脹。選擇易消化的粥類、蒸蛋,細嚼慢咽,分6-8次進食,避免豆類、碳酸飲料。

4、胃腸紊亂:

可能與妊娠期胃食管反流或便秘有關(guān),常伴反酸、排便困難。需增加膳食纖維攝入,必要時在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀。

日??身槙r針按摩腹部促進腸蠕動,穿著寬松衣物,若持續(xù)脹痛或伴隨嘔吐需及時產(chǎn)科就診。

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