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為什么懷孕了肩膀痛

患者：女，28歲

病情描述:
這幾天我的肩膀出現(xiàn)了疼痛的感覺，為什么懷孕了肩膀痛？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間肩膀痛可能由激素變化、姿勢(shì)改變、肌肉勞損、膽囊疾病等原因引起，可通過調(diào)整姿勢(shì)、局部熱敷、適度運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1. 激素變化

孕期松弛素水平升高導(dǎo)致韌帶松弛，可能引發(fā)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。建議避免提重物，通過孕婦瑜伽增強(qiáng)肌肉代償能力。

2. 姿勢(shì)改變

子宮增大迫使孕婦重心后仰，長(zhǎng)期含胸駝背可能引發(fā)斜方肌痙攣。使用孕婦枕保持側(cè)臥睡姿，每小時(shí)起身活動(dòng)可改善癥狀。

3. 肌肉勞損

乳房重量增加導(dǎo)致胸肌持續(xù)緊張，可能放射至肩部。穿戴合適孕婦內(nèi)衣，局部熱敷配合輕柔按摩可緩解不適。

4. 膽囊疾病

妊娠期膽汁淤積可能誘發(fā)膽囊炎，表現(xiàn)為右肩牽涉痛。若伴隨惡心、厭油等癥狀需及時(shí)就診，醫(yī)生可能建議熊去氧膽酸等藥物治療。

孕期肩痛多數(shù)屬于生理性改變，但出現(xiàn)持續(xù)性劇痛、發(fā)熱或皮膚發(fā)黃時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D維持骨骼健康。

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