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頸椎病怎么改善

患者:女,35歲 提問于2020-01-16 15:52

病情描述:
我長期在辦公室辦公,患有了頸椎病,頸椎病怎么改善?
共2個回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
想要改善頸椎病,就先要改正不良的姿勢,大多數(shù)患者出現(xiàn)這種疾病是由于長期保持一個姿勢或者不良的姿勢導(dǎo)致的,除此之外,還可以選擇高度適中的枕頭來改善頸椎病,來減輕頸部肌肉的痙攣和僵硬狀態(tài)。建議平時要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,有利于增強自身的免疫力,也可以改善頸椎病。
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病可以通過服用營養(yǎng)神經(jīng)類或者活血化瘀類的藥物來進(jìn)行改善,長期處于低頭工作會導(dǎo)致病情加重,建議頭部要適量的活動,如果沒有改善,還可以通過手術(shù)治療的方式進(jìn)行改善。術(shù)后,要多注意休息,不要長期處于低頭的狀態(tài),要飲食清淡不吃具有刺激性的食物,避免身體恢復(fù)不佳。
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