美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

強(qiáng)迫癥的森田療法

患者：女，52歲

病情描述:
我患有強(qiáng)迫癥，朋友建議我用森田療法，強(qiáng)迫癥的森田療法是什么？
共1個(gè)回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢(xún)科

強(qiáng)迫癥可通過(guò)森田療法、認(rèn)知行為療法、藥物治療、家庭支持等方式干預(yù)。森田療法強(qiáng)調(diào)順其自然與為所當(dāng)為，適用于強(qiáng)迫思維及行為緩解。

1、森田療法

通過(guò)接納癥狀而非對(duì)抗，減少焦慮循環(huán)?；颊咝鑸?jiān)持日?；顒?dòng)，如記錄癥狀出現(xiàn)時(shí)的自然反應(yīng)，逐步降低對(duì)強(qiáng)迫行為的依賴(lài)。

2、認(rèn)知行為療法

識(shí)別并修正強(qiáng)迫思維的錯(cuò)誤認(rèn)知，配合暴露反應(yīng)預(yù)防訓(xùn)練。可能與遺傳因素或大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，表現(xiàn)為重復(fù)檢查、過(guò)度清潔等癥狀。

3、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免突然停藥。

4、家庭支持

家屬應(yīng)避免批評(píng)癥狀，協(xié)助建立規(guī)律作息。環(huán)境壓力可能加重病情，需共同參與心理教育課程。

日?？蓢L試正念冥想緩解焦慮，避免攝入過(guò)量咖啡因。癥狀持續(xù)加重時(shí)建議及時(shí)至精神科評(píng)估調(diào)整方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>