美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃什么預(yù)防感冒

患者：男，24歲

病情描述:
最近一段時(shí)間我老是感冒咳嗽，感覺(jué)身體特別差，吃什么預(yù)防感冒？
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

若想預(yù)防感冒，可以適量吃柑橘類(lèi)水果、西藍(lán)花、大蒜、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、板藍(lán)根顆粒、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 柑橘類(lèi)水果

柑橘類(lèi)水果富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，降低感冒概率。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助身體抵抗病毒侵襲。

3. 大蒜

大蒜具有抗菌抗病毒作用，適量食用可減少感冒發(fā)生。

4. 生姜

生姜能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體排出毒素，預(yù)防感冒。

二、藥物

1. 維生素C片

維生素C片可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2. 板藍(lán)根顆粒

板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒功效，適用于感冒預(yù)防。

3. 玉屏風(fēng)顆粒

玉屏風(fēng)顆粒能益氣固表，提高機(jī)體抗病能力。

4. 轉(zhuǎn)移因子口服液

轉(zhuǎn)移因子口服液可調(diào)節(jié)免疫功能，預(yù)防感冒發(fā)生。

預(yù)防感冒還需注意保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，避免接觸感冒患者，保持室內(nèi)空氣流通。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>