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慢性疲勞綜合征多久能夠恢復(fù)

患者:男,25歲

病情描述:
我前段時間總是感覺很無力,體檢的時候被檢查出了慢性疲勞綜合癥,慢性疲勞綜合征多久能夠恢復(fù)?
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

慢性疲勞綜合征一般需要6個月到2年恢復(fù),實(shí)際時間受到病情嚴(yán)重程度、個體差異、治療方式、心理狀態(tài)等多種因素的影響。

1、病情程度

輕度患者可能通過生活調(diào)整在數(shù)月內(nèi)緩解,重度患者伴隨免疫紊亂或內(nèi)分泌失調(diào)時恢復(fù)周期可能延長。

2、個體差異

年輕患者及基礎(chǔ)代謝率高者恢復(fù)較快,合并焦慮抑郁或慢性疾病者康復(fù)速度可能減緩。

3、治療方式

規(guī)范認(rèn)知行為治療配合分級運(yùn)動訓(xùn)練可縮短病程,單純依賴藥物控制癥狀可能延長恢復(fù)時間。

4、心理狀態(tài)

積極心理干預(yù)能改善自主神經(jīng)功能紊亂,長期處于應(yīng)激狀態(tài)會加重疲勞持續(xù)現(xiàn)象。

建議保持規(guī)律作息并配合適度有氧運(yùn)動,可嘗試補(bǔ)充輔酶Q10及維生素B族,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化康復(fù)方案。

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