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女性產后盆底康復訓練的周期要多久

患者:女,28歲 提問于2019-11-29 20:16

病情描述:
我已經生完了,準備進行產后盆地康復訓練,女性產后盆底康復訓練的周期要多久?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
女性盆底肌肉鍛煉的主要方法是每次收緊肛門不少于3秒,然后連續(xù)放松15-30分鐘,每天約2-3次,療程為6-8周。這種康復訓練方法可以增強盆底肌肉,減少尿失禁的發(fā)生。如果患者在此基礎上采用生物反饋技術和電刺激療法,盆底康復治療的治療效果可以得到有效提高,有利于促進患者病情的緩解。
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