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痰濕體質(zhì)喝什么茶

患者:女,23歲 提問于2019-11-13 14:37

病情描述:
我是痰濕體質(zhì)的人,但是平常又特別喜歡喝茶水,這種體質(zhì)的人喝什么茶會比較好?
共2個(gè)回答
閆冬 副主任醫(yī)師 去掛號
北京航天總醫(yī)院 二甲 急診科
對于濕痰體質(zhì)者,可以自己做一些姜糖紅棗茶喝。把姜片、紅糖、棗片一起煮,不用煮太久,然后放在保溫杯里。痰濕體質(zhì)的人堅(jiān)持喝一段時(shí)間紅糖姜茶,情緒會平穩(wěn)很多。因?yàn)楹冉?,人會發(fā)汗,只要發(fā)汗,人體就會通透,情緒就會穩(wěn)定。痰濕體質(zhì)者常喝紅糖姜茶,耐熱能力也會提高很多,同時(shí)膚色也會潤澤有光。
賴杰 副主任醫(yī)師 去掛號
應(yīng)急總醫(yī)院東院 三級 老年病科
痰濕體質(zhì)的患者平時(shí)可以選擇喝茶來進(jìn)行治療。飲食方面要以清淡為主,每頓只需吃五分飽就可以,多吃蔬果,還要搭配大量的運(yùn)動。茶葉可以選擇菊花、陳皮、普洱茶,另外也可以喝姜茶因?yàn)楹冉?,人會發(fā)汗,只要發(fā)汗,人體就會通透,情緒就會穩(wěn)定。痰濕體質(zhì)者常喝紅糖姜茶。
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