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咳嗽能健身嗎

患者：男，27歲 提問(wèn)于2019-11-03 19:41

病情描述:
咳嗽有十幾天了,開(kāi)始咳黃痰了,晚上打算去健身的,咳嗽能健身嗎？
共2個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
咳嗽可以來(lái)健身的,但不要太劇烈。也就是說(shuō)在健身過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和量要適當(dāng),以免引起明顯的心率加速（心率的增加小于10次/分鐘）或呼吸加速。因?yàn)槿绻顒?dòng)超過(guò)一定的強(qiáng)度和量,如長(zhǎng)時(shí)間的跑步或無(wú)氧運(yùn)動(dòng),就會(huì)引起呼吸和心跳的顯著加速,這是一種代償性的生理變化。呼吸過(guò)快時(shí),單位時(shí)間內(nèi)通過(guò)咽喉和氣管的空氣流量會(huì)明顯增加,會(huì)加重咽喉和氣管的損傷,加重咳嗽癥狀,不利于病情的恢復(fù)。
賴杰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
應(yīng)急總醫(yī)院東院 三級(jí) 老年病科
不建議去健身房,因?yàn)楫?dāng)咳嗽發(fā)生時(shí),不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)榭人允巧眢w從呼吸道分泌過(guò)多的分泌物,或是異物的正常反射作用。在頻繁咳嗽的過(guò)程中,會(huì)影響正常的工作和生活。氣道受到刺激,或有炎癥反應(yīng),明顯充血、水腫,平滑肌收縮痙攣,導(dǎo)致氣道狹窄。臨床上常見(jiàn)的支氣管炎、哮喘等,如果此時(shí)運(yùn)動(dòng),會(huì)增加人體的需氧量,加重呼吸困難的癥狀。
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