中藥為什么要早晚喝
患者：女，36歲 提問于2019-07-18 18:51
共4個(gè)回答
- 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
- 牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
- 婁彥梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京小湯山醫(yī)院 三級(jí) 中醫(yī)內(nèi)科
- 張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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慢性結(jié)腸炎的癥狀
慢性結(jié)腸炎是很常見的一個(gè)疾病。當(dāng)患有慢性結(jié)腸炎的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)慢性腹瀉、反復(fù)腹痛的癥狀。在腹痛的同時(shí)，還會(huì)伴有腹脹、食欲減退、惡心、發(fā)熱等這些全身性的癥狀。而且還容易引起節(jié)炎、皮膚病、虹膜睫狀體炎等并發(fā)癥。
59005次瀏覽 2019-10-17
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熬夜會(huì)腎虛嗎
熬夜會(huì)腎虛。由于腎中精氣是機(jī)體生命活動(dòng)之本，所以腎陰和腎陽(yáng)亦是各臟腑陰陽(yáng)的根本，調(diào)節(jié)著各臟腑的功能活動(dòng)?！拔迮K之陰氣，非此不能滋；五臟之陽(yáng)氣，非此不能發(fā)。”可見，腎之陰陽(yáng)在維持整體陰陽(yáng)平衡方面有著重要作用。另外腎為先天之本，腎主骨生髓，腦為髓海，過(guò)度的熬夜，睡眠不足會(huì)損耗腎精氣，致使腎不固精，腎不納氣，從而引發(fā)早泄等癥狀發(fā)生。常上夜班，熬夜，身體違背生理規(guī)律及超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)易導(dǎo)致身體疲勞，腎的精氣耗傷，形成陰陽(yáng)互損的病理狀態(tài)。腎的陰陽(yáng)失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致其他臟腑的陰陽(yáng)失調(diào)。而對(duì)身體有所損害。 建議生活規(guī)律，按時(shí)作息，保證睡眠質(zhì)量，飲食上多吃些溫補(bǔ)腎氣的食物，少吃辛辣等刺激性食物，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院來(lái)找醫(yī)生診治。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3255503次收聽 2018-03-30 -
糖尿病能吃什么水果
糖含量高的水果比如說(shuō)：荔枝、龍眼、鮮棗，還有香蕉、榴蓮等盡量不要吃。水果當(dāng)中還有一些，像果膠Vc這一些，抗氧化物含量比較高的水果，比如說(shuō)獼猴桃、草莓、藍(lán)莓，包括蘋果、西瓜這些，糖尿病人都可以吃，但是不要吃得太多。一次50g到100g，一天吃兩三次這樣的話，問題不大。60787次播放 2018-03-30
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高血壓吃什么好
高血壓病人應(yīng)當(dāng)采取高鉀低鈉的攝入方式，多食膳食纖維豐富的食物和一些優(yōu)質(zhì)蛋白。為了兼顧糖尿病、高血脂等并發(fā)癥，可以適當(dāng)多補(bǔ)充一些Va、Vc、Ve，來(lái)改善血管彈性，降低膽固醇。為了更好的調(diào)理身體，可以請(qǐng)專家根據(jù)具體情況制定更加詳細(xì)的健康飲食方案。50916次播放 2018-04-08
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白血病的危害
首先病人會(huì)感到痛苦難受，發(fā)燒，心慌，氣短，不想吃飯等，同時(shí)也會(huì)出血很重，如皮膚出血，牙出血等。白血病的發(fā)病對(duì)患者心靈的傷害也較大，經(jīng)濟(jì)上也會(huì)受較大影響，治療白血病的費(fèi)用高，需要化療，用藥物，抗菌素都比較貴。62507次播放 2018-06-13
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脾虛怎么辦
對(duì)于脾虛的患者，日常生活中第一要保持良好的心態(tài)，思慮過(guò)度會(huì)耗傷脾氣。第二要保持良好的飲食習(xí)慣，保證三餐準(zhǔn)時(shí)，飯中注意細(xì)嚼慢咽、飯后適當(dāng)休息，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。第三平時(shí)注意腹部保暖、適當(dāng)鍛煉身體幫助脾胃運(yùn)化。55467次播放 2018-03-15
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慢性結(jié)腸炎飲食要注意哪些
患有慢性結(jié)腸炎后，患者可以在飲食上加以控制，粗纖維多的食物，容易產(chǎn)生氣體的食物，還有涼性的瓜果，油膩的食物都會(huì)導(dǎo)致病情變重，這些食物在患病期間不可以吃，此外，人們還要注意調(diào)整自己的作息時(shí)間，保證有充足的休息時(shí)間，減少精神壓力和體力壓力，防止給疾病帶來(lái)影響。
62479次瀏覽 2019-10-16
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慢性結(jié)腸炎的飲食禁忌
患有慢性結(jié)腸炎后需要在飲食上加以控制，由于油膩的食物、涼性的食物，還有海鮮、牛奶等食物容易導(dǎo)致病情加重，這些食物不建議患病后食用。一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如說(shuō)大豆、等也不利于疾病，也需要引起注意。
68646次瀏覽 2019-10-16
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拔罐會(huì)帶來(lái)哪些好處
濕寒氣通過(guò)皮膚滲透，促使血液暢通，活血化瘀。拔罐的好處主要體現(xiàn)在三方面：第一，拔罐可以將身體里的濕氣、寒氣，通過(guò)皮膚組織滲透出去。第二，拔罐可以通過(guò)外接的吸力，刺激身體穴位，進(jìn)而促使血液暢通。第三，對(duì)于人體局部組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔罐可以起到活血化瘀的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:4258935次收聽 2018-04-26 -
慢性結(jié)腸炎和腸癌的區(qū)別
慢性結(jié)腸炎和腸癌的區(qū)別是非常大的，首先慢性結(jié)腸炎更加容易治療，但是腸癌卻不是，這是因?yàn)楝F(xiàn)在癌癥的治療手段并不是特別的高明，很多人患上癌癥之后都會(huì)因?yàn)椴荒軐⑵渲斡?，最后威脅到生命，不論是患上什么疾病，都要及時(shí)的治療。
56389次瀏覽 2019-10-16
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慢性結(jié)腸炎發(fā)作了怎么辦
如果腹部出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適，被查明是慢性結(jié)腸炎的病情發(fā)作所造成的，是需要及時(shí)的進(jìn)行治療的。首先就是要保證身體腸道的健康吸收，防止食入了一些病毒。病情嚴(yán)重的話最好是使用抗生素進(jìn)行治療。另外根據(jù)身體的癥狀表現(xiàn)，還要及時(shí)的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
56955次瀏覽 2019-10-18
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小兒便秘的原因？
年輕的爸爸媽媽對(duì)孩子的喂養(yǎng)有很多經(jīng)驗(yàn)不足的地方，是造成小兒便秘的一個(gè)主要原因，在小兒飲食上粗糧、細(xì)糧、瓜果、蔬菜都應(yīng)涉及，避免孩子挑食。其次應(yīng)該多注意孩子的排便時(shí)間，督促其按時(shí)排便，如經(jīng)過(guò)調(diào)理，便秘狀況仍未見好轉(zhuǎn)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。64688次播放 2018-05-31
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中耳炎怎么預(yù)防
預(yù)防中耳炎應(yīng)根據(jù)不同癥狀表現(xiàn)進(jìn)行相應(yīng)判斷，并及時(shí)前往醫(yī)院診治。當(dāng)出現(xiàn)上呼吸道感染、鼻子堵、不通氣、等情況時(shí)懷疑是急性中耳炎。當(dāng)兒童出現(xiàn)腺上體肥大、鼻子流濃涕等癥狀時(shí)懷疑是滲出性中耳炎。此外對(duì)于中耳鄰近的器官也要做好防護(hù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5657347次收聽 2018-04-26 -
中醫(yī)治療失眠癥有哪些方法
中醫(yī)治療失眠分為，一、肝郁脾虛型，可服用加味逍遙散或加味逍遙丸；二、肝郁氣滯型，中藥以柴胡疏肝散為主加減；三、長(zhǎng)期失眠，用黃連阿膠湯治療；四、陰虛火旺或腎陰虛型，用知柏地黃丸或六味地黃丸。同時(shí)可以通過(guò)按摩、針灸進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:3360479次收聽 2018-04-26 -
怎么區(qū)分白血病和再生障礙性貧血
從本質(zhì)上來(lái)看，白血病是屬于一種惡性的腫瘤性疾病，而再生障礙性貧血是一種良性的疾病。從骨髓方面來(lái)講，白血病的細(xì)胞增殖很旺盛，所以骨髓活躍。而再生障礙性貧血屬于骨髓衰竭性的疾病，它的骨髓是空的，沒有細(xì)胞。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0159779次收聽 2018-04-23
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小臂抽筋快速解決方法
小臂抽筋可通過(guò)拉伸放松、熱敷按摩、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療等方式快速緩解。小臂抽筋通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、局部受涼、神經(jīng)壓迫、缺鈣等原因引起。1、拉伸放松小臂抽筋時(shí)立即停止活動(dòng)，反向拉伸痙攣肌肉。將手掌向上伸直...0次瀏覽 2025-07-09
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舌根有紅色凸起肉粒有異物感
舌根有紅色凸起肉粒伴異物感可能是舌乳頭增生、口腔潰瘍或舌扁桃體炎等引起的。常見原因包括局部刺激、感染或過(guò)敏反應(yīng)，建議結(jié)合具體癥狀由醫(yī)生評(píng)估。1.舌乳頭增生舌輪廓乳頭或葉狀乳頭生理性增生可能導(dǎo)致舌根顆粒狀凸起，常因辛辣食物...0次瀏覽 2025-07-09
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脾胃虛耳鳴早泄怎么調(diào)理
脾胃虛、耳鳴、早泄可通過(guò)飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理疏導(dǎo)等方式改善。脾胃虛可能與飲食不節(jié)、過(guò)度勞累等因素有關(guān)，耳鳴通常由腎虛、肝火旺盛等引起，早泄多與腎氣不足、心理壓力過(guò)大相關(guān)。1、飲食調(diào)理脾胃虛患者應(yīng)選...0次瀏覽 2025-07-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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狼瘡性腎炎中醫(yī)治療方法有哪些
狼瘡性腎炎中醫(yī)治療方法主要有中藥湯劑、中成藥、針灸療法、飲食調(diào)理和情志調(diào)護(hù)。狼瘡性腎炎是系統(tǒng)性紅斑狼瘡累及腎臟的病理表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為與肝腎陰虛、熱毒內(nèi)蘊(yùn)等因素有關(guān)，需結(jié)合個(gè)體證型辨證施治。1、中藥湯劑根據(jù)證型選用不同方劑，...0次瀏覽 2025-07-09
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如何判斷自己得沒得破傷風(fēng)
破傷風(fēng)可通過(guò)典型癥狀、外傷史及實(shí)驗(yàn)室檢查綜合判斷。破傷風(fēng)是由破傷風(fēng)梭菌感染引起的急性傳染病，主要表現(xiàn)為牙關(guān)緊閉、肌肉強(qiáng)直痙攣等。若出現(xiàn)疑似癥狀，建議立即就醫(yī)。1、典型癥狀破傷風(fēng)早期可能出現(xiàn)頭痛、乏力、咀嚼肌酸脹等非特異性...0次瀏覽 2025-07-09
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怎樣預(yù)防交感性眼炎
交感性眼炎可通過(guò)避免眼外傷、及時(shí)治療原發(fā)眼病、定期眼科檢查、合理使用激素類藥物、保持健康生活方式等方式預(yù)防。交感性眼炎通常由外傷性葡萄膜炎、內(nèi)眼手術(shù)、眼內(nèi)腫瘤等因素引起。1、避免眼外傷眼部機(jī)械性損傷是誘發(fā)交感性眼炎的主要...0次瀏覽 2025-07-09
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慢性中耳炎要吃什么藥
慢性中耳炎患者可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、頭孢克洛顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。慢性中耳炎通常由細(xì)菌感染、咽鼓管功能障礙等因素引起，表現(xiàn)為耳痛、耳流膿、聽力下降等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)...0次瀏覽 2025-07-09
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牙齒美白儀對(duì)四環(huán)素牙有用嗎
牙齒美白儀對(duì)四環(huán)素牙可能有一定效果，但改善程度有限。四環(huán)素牙是因牙齒發(fā)育期服用四環(huán)素類藥物導(dǎo)致的牙本質(zhì)著色，美白儀主要通過(guò)物理或化學(xué)方式去除表面色素，對(duì)深層著色作用較弱。牙齒美白儀利用過(guò)氧化氫或冷光技術(shù)分解牙齒表面色素，...0次瀏覽 2025-07-09
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吃了百香果沒有月經(jīng)了
食用百香果一般不會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)停止。月經(jīng)異常可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、過(guò)度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等因素有關(guān)。若出現(xiàn)月經(jīng)推遲或閉經(jīng)，建議及時(shí)就醫(yī)排查原因。百香果富含維生素C和膳食纖維，適量食用有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)...0次瀏覽 2025-07-09
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怎樣治慢性肥厚性鼻炎
慢性肥厚性鼻炎可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、鼻腔沖洗、生活調(diào)整等方式改善。慢性肥厚性鼻炎通常由長(zhǎng)期炎癥刺激、鼻中隔偏曲、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境因素、藥物濫用等原因引起。1、藥物治療慢性肥厚性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激...0次瀏覽 2025-07-09
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頸動(dòng)脈斑塊14mm×3.3mm嚴(yán)重嗎
頸動(dòng)脈斑塊14mm×3.3mm屬于較大斑塊，可能增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)，需結(jié)合斑塊性質(zhì)及臨床癥狀綜合評(píng)估。頸動(dòng)脈斑塊的大小和厚度是評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)的重要指標(biāo)。斑塊長(zhǎng)度14毫米、厚度3.3毫米已超過(guò)常規(guī)安全范圍，可能影響血流動(dòng)力學(xué)。此類斑...0次瀏覽 2025-07-09
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痔瘡有什么藥物可治療
痔瘡可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、化痔栓、普濟(jì)痔瘡栓等藥物治療。痔瘡可能與長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、肛門疼痛、痔核脫出等癥狀。1、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏由麝...0次瀏覽 2025-07-09
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如何治療主動(dòng)脈瘤
主動(dòng)脈瘤可通過(guò)藥物治療、介入治療、手術(shù)治療等方式治療。主動(dòng)脈瘤通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、遺傳因素、感染、創(chuàng)傷等原因引起。藥物治療適用于瘤體較小且無(wú)破裂風(fēng)險(xiǎn)的患者，常用藥物包括降壓藥如硝苯地平控釋片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制...0次瀏覽 2025-07-09
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竇性心律ST-T改變意味著什么
竇性心律ST-T改變通常意味著心肌復(fù)極異常，可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，主要有心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、藥物影響、心肌炎、心包炎等原因。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、心肌缺血心肌缺血是ST-T改變的常見原因，冠狀動(dòng)脈狹窄或...0次瀏覽 2025-07-09
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稍微一動(dòng)就心率100以上怎么回事
稍微一動(dòng)心率就超過(guò)100次/分鐘可能與生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心肌炎、心律失常等原因有關(guān)，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。1、生理性因素劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用咖啡等刺激性飲品可能導(dǎo)致短暫心率加快。這...
0次瀏覽 2025-07-09
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慢性淚囊炎的主要癥狀有哪些
慢性淚囊炎的主要癥狀有溢淚、眼部分泌物增多、淚囊區(qū)紅腫壓痛、結(jié)膜充血、膿性分泌物反流等。慢性淚囊炎是淚囊的慢性炎癥，多由鼻淚管阻塞或狹窄導(dǎo)致淚液滯留繼發(fā)感染引起。1、溢淚患者常出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性溢淚，尤其在寒冷、風(fēng)沙刺激...0次瀏覽 2025-07-09
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半夜喉嚨痛咳嗽會(huì)是喉癌嗎
半夜喉嚨痛咳嗽一般不是喉癌，可能與咽喉炎、過(guò)敏性咳嗽、胃食管反流等因素有關(guān)。喉癌早期多表現(xiàn)為聲音嘶啞、吞咽困難等，單純夜間咳嗽疼痛概率較低。咽喉炎是夜間喉嚨痛的常見原因，多由病毒或細(xì)菌感染引起。冷空氣刺激、過(guò)度用嗓會(huì)加重...0次瀏覽 2025-07-09
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支氣管炎通過(guò)什么檢查出來(lái)
支氣管炎可通過(guò)血常規(guī)檢查、胸部X線檢查、痰液檢查、肺功能檢查、支氣管鏡檢查等方式確診。支氣管炎通常由病毒或細(xì)菌感染、吸煙、空氣污染等因素引起，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。1、血常規(guī)檢查血常規(guī)檢查是診斷支氣管炎的常用方法...0次瀏覽 2025-07-09
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如何確診過(guò)敏性鼻炎伴哮喘
過(guò)敏性鼻炎伴哮喘的確診需結(jié)合臨床癥狀、過(guò)敏原檢測(cè)和肺功能檢查。主要方法有鼻內(nèi)鏡檢查、皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)、血清特異性IgE檢測(cè)、支氣管激發(fā)試驗(yàn)、呼出氣一氧化氮測(cè)定。1、鼻內(nèi)鏡檢查鼻內(nèi)鏡檢查可直接觀察鼻腔黏膜狀態(tài)。過(guò)敏性鼻炎患者常...0次瀏覽 2025-07-09
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。651次瀏覽 2023-07-26
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急性哮喘要注意什么
急性哮喘發(fā)作時(shí)需立即遠(yuǎn)離誘因、保持坐位并使用速效支氣管擴(kuò)張劑，同時(shí)盡快就醫(yī)。主要注意事項(xiàng)包括避免接觸過(guò)敏原、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀變化、隨身攜帶急救藥物、識(shí)別危重征兆。1、遠(yuǎn)離誘因迅速脫離花粉、塵螨、冷空氣等已知過(guò)敏環(huán)境，煙...0次瀏覽 2025-07-09
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男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄可以使用伊木薩克片嗎？
早泄疾病會(huì)影響到男性的性福，那容易給男性的性福造成影響，不少男性在性生活的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)不同程度的早泄的狀況，部分的男性可能是由于初次發(fā)生性交，心情太過(guò)于激動(dòng)或是興奮等而引起的，而部分的男性則是由于身體發(fā)生了異常病變而引發(fā)的早泄。但是不論是何種情況，男性都要引3997次瀏覽 2024-12-29
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樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
抑郁癥是現(xiàn)在非常高發(fā)的一種疾病，不過(guò)現(xiàn)在藥物治療抑郁癥的也很多，樂孚亭是其中之一，患者可以不用太擔(dān)心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會(huì)有所差異。那么樂孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂孚亭用法用量:口服，用藥時(shí)從小劑量3943次瀏覽 2025-01-25
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博路定可不可以長(zhǎng)期吃
乙肝是目前我們生活中常見的問題，很多人在這方面都有危害，要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。其實(shí)乙肝的治療藥物很多，市場(chǎng)上不同藥物的價(jià)格差異也很大。博路定這種藥物目前來(lái)說(shuō)也是非常常見的，當(dāng)然，很多患者關(guān)心這種藥物能否長(zhǎng)期吃。那么，博路定可不可以長(zhǎng)期吃呢?博路定的用法4086次瀏覽 2025-02-16
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復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用
白癜風(fēng)初始發(fā)病面積小，發(fā)病時(shí)間短。如果能在白癜風(fēng)初期及時(shí)治療，其治療難度相對(duì)較小，患者的痛苦也相對(duì)較少。所以早期治療很重要，建議大家要用正確的方法嚴(yán)格對(duì)待。復(fù)方木尼孜其顆粒是一種常見藥物，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用?復(fù)方木尼孜其顆粒的功能主治是調(diào)節(jié)異常體4042次瀏覽 2025-02-16
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賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎
慢性乙型肝炎倘若造成了肝臟損害的發(fā)生，有可能是永久性的損害，這個(gè)時(shí)候患者的身體健康就會(huì)每況愈下，所以務(wù)必要及早處理。那么，賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎?下面了解一下!賽若金在臨床上是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的常用藥物。不過(guò)，需要提醒的是，因?yàn)橘惾艚鹗且环N處3943次瀏覽 2025-01-26
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