美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

懷孕能吃香芋嗎

患者：女，27歲 提問(wèn)于2019-06-27 17:24

病情描述:
一直喜歡吃香芋 ，現(xiàn)在懷孕了依舊喜歡吃，懷孕能吃香芋嗎？
共2個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
香芋既可吃，也可以當(dāng)蔬菜吃，蒸食，做湯等各種方式烹飪都很美味。香芋營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，鈣，磷，鎂，鉀，鐵，鈉，胡蘿卜素，煙酸，維生素C，B族維生素，皂角甙等各種成分，所含的礦物質(zhì)中氟的含量較高，具有潔白牙齒，防止齲齒，保護(hù)牙齒的作用。而且香芋能增進(jìn)食欲，幫助消化，有止瀉的作用，同時(shí)又有膳食纖維的功能，可以潤(rùn)腸通便，防止便秘，適合懷孕期間食用，孕婦可以吃香芋的。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間可以吃香芋，其中含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣以及磷等物質(zhì)，可以補(bǔ)充妊娠期所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胚胎發(fā)育。香芋具有健脾補(bǔ)虛的作用，能夠促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能正常，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，對(duì)于平素脾胃虛弱的孕婦是不錯(cuò)的選擇。香芋中含有粗纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于大便排出，預(yù)防便秘的發(fā)生。但需適量食用，避免過(guò)食影響孕婦及胎兒的身體健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>