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肝臟不好吃什么

患者:男,39歲 提問于2019-06-21 20:55

病情描述:
肝臟不好已經(jīng)是我的老毛病了,總是不想吃飯,有時還會腹瀉,我吃什么比較好?
共2個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
肝臟不好可以吃:一、黃瓜。它可以減少體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化成脂肪的速度,并且對人體肝、肺、心臟都有很大的幫助。二、荔枝。荔枝本身就具有調(diào)理肝肺功能的效果,還可以補氣養(yǎng)腎,加速細胞新陳代謝。三、木耳??蓪埩粼谌梭w消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。四、蜂蜜。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果,對防治心血管疾病神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。
李蘊銣 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
在日常生活中,肝臟不好可以多吃一些綠色蔬菜。絕大數(shù)蔬菜中含有大量的葉酸,不僅可以幫助人體清理肝臟組織,還可以補氣養(yǎng)血。所以,養(yǎng)肝最好的食物是清素類,最忌諱的是油膩。因為油膩食物,需要膽汁幫助消化。膽汁由肝臟分泌,所以,進食肥膩過多,會導(dǎo)致肝臟超負荷工作,加重肝臟負擔(dān)。保肝就是減輕肝臟負擔(dān),首先把油膩控制,尤其豬肉,是生活中最常見的超飽和脂肪,所以,盡量少吃豬肉。
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