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怎樣可以治療失眠

患者:男,34歲 提問于2019-06-05 19:26

病情描述:
我最近的這幾天一直失眠,這應(yīng)該要怎么治療呢?
共2個回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
目前主要治療失眠的方法,還是使用藥物的治療了,在一般的情況下,可以先使用中成藥物進(jìn)行治療,比如安神補腦液等,這類藥物相對來說比較溫和一些,副作用小一些,如果效果不好的話,那么還是要考慮西藥治療的,比如苯二氮卓類的助眠藥物,是可以幫助治療失眠的。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
出現(xiàn)失眠的癥狀,可能是因為長期的處于精神緊張,壓力過大所導(dǎo)致的,藥物上面可以吃點安神補腦液、谷維素和維生素b復(fù)合片等調(diào)理一下,平時要規(guī)律的作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食要有營養(yǎng),加強體育鍛煉活動,增強自身的體質(zhì),睡前也可以用溫水泡泡腳,喝杯熱牛奶或聽聽舒緩的輕音樂,對睡眠都是有一定的安眠效果。
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