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月經(jīng)期不能吃的食物

患者：女，31歲 提問于2019-06-06 18:51

病情描述:
我上個月來月經(jīng)的時候，因為吃東西不注意有痛經(jīng)，那么月經(jīng)期不能吃的食物有哪些呢？
共3個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
女性來月經(jīng)時不能吃冷凍食物以及冷飲，食用寒涼食物后容易出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，而且還會影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期延長或者經(jīng)血量減少。而且要注意避免接觸冷水，保持心情愉悅，避免情緒波動太大。月經(jīng)期也要注意外陰清潔，每天可以使用溫水清洗外陰，減少細(xì)菌的滋生。
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的周期性脫落出血，月經(jīng)期間宮頸口微開，易受外邪侵襲而出現(xiàn)病癥，此時應(yīng)調(diào)飲食避風(fēng)寒。飲食上應(yīng)食用富有營養(yǎng)的食物，禁忌寒涼食物如冷飲、啤酒、可樂冷水、西瓜、梨，禁忌辛辣刺激的食物如辣椒、燒烤、煎烤烹炸，還有肥甘厚味如巧克力、蛋糕、甜食等食物。
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女性在月經(jīng)期間不能吃寒性生冷的食物，比如西瓜梨以及柿子螃蟹和各種冷飲，特別是宮寒體質(zhì)的女性，更要避免這些食物，以免出現(xiàn)經(jīng)血量減少以及痛經(jīng)加劇的癥狀，還不能吃辛辣刺激性的食物，比如花椒，胡椒以及姜蒜等，容易刺激血管擴張，導(dǎo)致經(jīng)血量增加，經(jīng)期延長，不能喝茶，咖啡以及酒類會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。
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