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孕婦吃什么水果對胎兒最好

患者:女,29歲 提問于2019-05-31 20:10

病情描述:
最近有很多水果剛上市,打算去買點,孕婦吃什么水果對胎兒比較好?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕的時候可以適當?shù)氖秤脵烟?,日常生活中,我們也看到櫻桃的價格都是非常的高,很多的人也都舍不得買,但是對孕婦來說,適當?shù)某砸稽c櫻桃還是非常的好的。里面含有的維生素、胡蘿卜素等含量非常的高。櫻桃還能夠起到補鈣的作用,對于胎兒發(fā)育來說是非常有好處的。并且里面的鐵元素豐富,是其他,水果的十幾甚至到20倍,整體來說,對于補血劑補鈣的作用都是非常強的。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕的時候可以吃蘋果和葡萄,蘋果是日常生活中最受大眾喜愛的水果,其含有豐富的糖分和維生素,微元素特別是鋅元素,一天一個蘋果不僅僅可以有利于準媽媽對營養(yǎng)的吸收,對小寶寶同樣有利。準媽媽每天攝取一定量的葡萄,不僅僅可以達到很好的安胎效果,民間更有說法:準媽媽多使用葡萄寶寶的眼睛會很漂亮,但是不宜過量,并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
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