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冬天晚上睡覺(jué)出汗是怎么回事

患者：男，30歲

病情描述:
冬天晚上入睡到后半夜，上身會(huì)出汗，醒來(lái)后衣服都濕了，想知道冬天晚上睡覺(jué)出汗是怎么回事？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

冬天晚上睡覺(jué)出汗可能由環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染性疾病、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整室溫、藥物治療、抗感染治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式改善。

1、環(huán)境因素

被褥過(guò)厚或室溫過(guò)高會(huì)導(dǎo)致生理性出汗，建議選擇透氣棉質(zhì)睡衣，保持臥室溫度在18-22攝氏度，無(wú)須特殊用藥。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

更年期或甲狀腺功能亢進(jìn)可能引起盜汗，伴隨潮熱心悸，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、甲巰咪唑片、谷維素等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

3、感染性疾病

結(jié)核病或隱匿性感染常導(dǎo)致夜間盜汗，可能伴有低熱消瘦，需進(jìn)行抗結(jié)核治療或使用異煙肼、利福平、阿莫西林等抗感染藥物。

4、自主神經(jīng)紊亂

長(zhǎng)期壓力或焦慮會(huì)干擾體溫調(diào)節(jié)中樞，表現(xiàn)為多汗失眠，可嘗試生物反饋治療，必要時(shí)使用阿普唑侖、帕羅西汀、維生素B1等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

夜間出汗持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨體重下降需及時(shí)就診，日常避免睡前攝入咖啡因，選擇洋蔥式穿衣法便于體溫調(diào)節(jié)。

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