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長期嚴重性失眠怎么辦

患者:女,40歲 提問于2019-05-22 19:46

病情描述:
這幾年我工作上事情比較多,也一直長期嚴重性失眠,怎么辦?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對于繼發(fā)性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。對原發(fā)性失眠的治療,最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體并無多大影響。嚴重的失眠可以短期使用一些安眠藥,但切不可依賴藥物。對于失眠的中醫(yī)治療也有比較好的療效,但需要根據(jù)不同的辨證進行不同的處方用藥。
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