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孕婦睡覺晚上出汗怎么回事

患者:女,28歲

病情描述:
我懷孕好幾個月了,夜里睡覺時總出汗,那么孕婦睡覺晚上出汗怎么回事?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

孕婦夜間出汗可能由激素水平波動、基礎(chǔ)代謝率升高、環(huán)境溫度過高、妊娠期貧血等原因引起,可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補充水分、適度運動、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、激素水平波動

妊娠期雌激素和孕激素水平升高導(dǎo)致血管擴張,可能伴隨潮熱癥狀。建議選擇透氣棉質(zhì)睡衣,保持臥室通風(fēng)。

2、基礎(chǔ)代謝率升高

孕婦基礎(chǔ)代謝率增加可能導(dǎo)致產(chǎn)熱增多,常伴有心率加快。日間適當進行散步等低強度運動有助于體溫調(diào)節(jié)。

3、環(huán)境溫度過高

臥室溫度超過25攝氏度或被子過厚易引發(fā)多汗。使用空調(diào)保持室溫在22-24攝氏度,選擇輕薄的蠶絲被。

4、妊娠期貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致代償性出汗,通常伴隨乏力頭暈??勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液。

孕婦夜間出汗期間需監(jiān)測是否出現(xiàn)心慌或持續(xù)頭暈,保證每日飲水超過1500毫升,避免睡前飲用含咖啡因飲品。

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