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孕婦能吃灰灰菜嗎

患者:女,30歲 提問于2019-05-24 20:53

病情描述:
灰灰菜孕婦可以吃嗎?吃了會不會有什么不好的影響?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃灰灰菜的,灰灰菜中含有豐富的微量元素,有助于增強人的抵抗力,而且它含有一種叫做SGS的物質(zhì),這種物質(zhì)可以穩(wěn)定孕婦的血壓、緩解焦慮。其次它富含維生素C和豐富的葉酸,能增強孕婦免疫力,促進鐵質(zhì)的吸收,保護胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)。但是千萬不能過量的食用。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦是可以食用灰灰菜的,食用灰灰菜對孕婦身體是有益處的?;一也耸且环N營養(yǎng)價值非常高的野菜,含有揮發(fā)油、藜堿等特有物質(zhì),能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭,具有豐富的營養(yǎng)價值。但灰灰菜一次食用量不宜過多,食后或接觸后應避免強烈日光暴曬。
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