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如何排尿酸

患者:男,23歲 提問于2019-05-27 19:52

病情描述:
我前些日子檢查,大夫說我尿酸高,如何快速排尿酸?
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
要想快速有效地排尿酸,要合理飲食適量運動
1、多喝水增加排尿量,多喝水這樣才能使排尿量增加從而有利于將尿酸排出體外。
2、多吃素食,大多數(shù)的肉里嘌呤含量都很高,所以痛風(fēng)患者比較適合多吃蔬菜。
3、西紅柿炒雞蛋里面營養(yǎng)豐富,而且里面含有的嘌呤也很少,不但不會增加痛風(fēng)患者的嘌呤負(fù)擔(dān),還可以增加痛風(fēng)患者的營養(yǎng)攝入,真的是一個非常好的菜。
4、油炸食品雖然含有的嘌呤量很少,但是它特別不利于尿酸的排出,所以油炸食品在想要降低指標(biāo)的情況下不要食用。
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