咽部異物的預(yù)防方法

咽部異物可通過保持良好飲食習(xí)慣、避免危險(xiǎn)行為、加強(qiáng)兒童看護(hù)、及時(shí)處理口腔問題、定期檢查咽喉健康等方式預(yù)防。
進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,避免吞咽大塊或堅(jiān)硬食物。魚類需仔細(xì)剔除魚刺,堅(jiān)果類食物建議碾碎后食用。避免在進(jìn)食時(shí)說話或大笑,防止食物誤入氣道。餐后可用淡鹽水漱口清除食物殘?jiān)?/p>
禁止將筆帽、紐扣等小物件含在口中玩耍。佩戴假牙者需定期檢查固定情況,睡眠時(shí)建議取下活動(dòng)義齒。工作中接觸細(xì)小零件的人員應(yīng)佩戴防護(hù)口罩,防止金屬碎屑飛濺入口。
家長(zhǎng)需將硬幣、電池等小玩具放在嬰幼兒接觸不到的地方。選擇適齡玩具,避免含有可拆卸部件。兒童進(jìn)食時(shí)應(yīng)有成人監(jiān)護(hù),教育孩子不要將非食物物品放入口中。發(fā)現(xiàn)異常嗆咳需立即采用海姆立克急救法。
齲齒導(dǎo)致的牙齒殘根應(yīng)及時(shí)拔除,避免脫落卡入咽喉。扁桃體肥大或慢性咽炎患者需規(guī)范治療,減少組織增生導(dǎo)致的異物滯留風(fēng)險(xiǎn)。佩戴牙齒矯正器者需按時(shí)復(fù)診調(diào)整,防止托槽脫落。
長(zhǎng)期咽喉不適者建議進(jìn)行電子喉鏡檢查,排除隱匿性異物或新生物。老年人可每年進(jìn)行吞咽功能評(píng)估,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)康復(fù)訓(xùn)練。教師、歌手等職業(yè)用嗓人群需做好聲帶保養(yǎng),避免因黏膜損傷增加異物附著風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防咽部異物需建立全面的防護(hù)意識(shí),日常注意保持口腔清潔,糾正不良生活習(xí)慣。出現(xiàn)持續(xù)咽痛、吞咽困難或呼吸困難時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理,避免自行用手指或工具掏取,防止造成二次損傷。特殊職業(yè)人群可定期接受咽喉部體檢,早期發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)因素。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)習(xí)兒童氣道異物急救知識(shí),家中常備應(yīng)急醫(yī)療用品。
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