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女性陰道松弛怎么辦

患者:女,28歲 提問于2019-05-22 21:49

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)自從我有了性生活之后陰道就越來越松了,沒之前緊,怎么辦才好?
共2個回答
周學勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產科
如果女性陰道松弛,可以經常在床上做蹬車運動。平時也可多做收腹提肛運動也可以配合瑜伽的動作,以提高盆底肌肉的彈性。但是如果通過鍛煉,陰道的恢復也不盡人意,可以采取手術的方式來修復。當陰道松弛時一定要注意局部衛(wèi)生,因為此時陰道很容易進入細菌。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
女性陰道松弛了,有很多種方法可以修復,首先可通過運動的方式恢復。順產分娩對陰道纖維狀態(tài)的影響比較大,產婦在產后要注意多鍛煉陰道和盆底肌肉。日常可以多做收縮肛門的鍛煉,具體做法為:收緊肛門10~15秒,深呼吸后放松,重復做15分鐘,每天做2~3次,有助收緊盆底肌肉,恢復陰道彈性。嚴重就要考慮到手術手術。
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