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手淫早泄怎么辦

患者：男，29歲

病情描述:
很多年都沒有過女朋友了，會(huì)忍不住就手淫，現(xiàn)在導(dǎo)致早泄了。
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

手淫早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該問題通常由心理壓力、敏感度異常、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

焦慮或錯(cuò)誤性認(rèn)知可能導(dǎo)致早泄，建議通過心理咨詢緩解壓力，認(rèn)知行為療法有助于建立正確性觀念。

2、行為訓(xùn)練

采用停動(dòng)法或擠壓法降低敏感度，日常可配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，需長期堅(jiān)持。

3、藥物治療

鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長時(shí)間，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度，需遵醫(yī)囑使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固或肝郁氣滯者可選用金匱腎氣丸、逍遙散等方劑，針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有輔助作用。

避免過度手淫，保持規(guī)律作息，適當(dāng)食用山藥、牡蠣等食物有助于改善功能，癥狀持續(xù)應(yīng)就診男科或泌尿外科。

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