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懷孕八個(gè)月吃什么最好

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-05-16 19:23

病情描述:
我懷寶寶現(xiàn)在八個(gè)月了,前期懷他的時(shí)候,各種吐,吃什么都吐,咽口水,導(dǎo)致現(xiàn)在八個(gè)多月了我還是很瘦,想快速補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng),請(qǐng)問(wèn)懷孕八個(gè)月吃什么最好？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕八個(gè)月應(yīng)該多吃一些新鮮的應(yīng)季的水果蔬菜，不要吃那種上火的，像什么荔枝，龍眼，榴蓮這些東西，吃一些清熱的東西，梨子呀，西瓜呀，櫻桃啊，橘子葡萄這些的話其實(shí)都是比較不錯(cuò)的，適當(dāng)增加熱能，蛋白質(zhì)，應(yīng)多攝入動(dòng)物性食物和大豆類食物和必需脂肪酸的攝入量，多吃海魚(yú)可利于DHA的供給，以滿足胎兒大腦發(fā)育所需，適當(dāng)限制碳水化合物和脂肪的攝入，以免胎兒長(zhǎng)得過(guò)大，影響順利分娩。
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