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dha飯前吃還是飯后吃

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-05-10 19:54

病情描述:
我老公給我買的dha,這種dha飯前吃還是飯后吃?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
很多的孕婦dha飯前吃還是飯后吃沒(méi)有具體要求。孕期補(bǔ)充dha能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿5個(gè)月后,如人為地對(duì)胎兒的聽覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激,會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹突,這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的dha。
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
其實(shí)dha對(duì)腸道來(lái)說(shuō)是沒(méi)有刺激性的,所以空腹服用時(shí)不會(huì)有多大的影響,但是由于人體在飯后會(huì)有大量的膽汁分泌,在飯后一小時(shí)服用dha會(huì)較比空腹時(shí)消化和吸收的更好一下,因?yàn)槟懼械拿甘怯兄谙c吸收的。也可以根據(jù)個(gè)人的生活習(xí)慣來(lái)決定,畢竟不管是在飯前吃還是飯后吃沒(méi)有具體要求。
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