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懷孕便秘吃什么水果好

患者:女,25歲 提問于2019-05-13 21:05

病情描述:
我有便秘的問題,而且現(xiàn)在還是懷孕的狀態(tài),我吃點什么水果好呢
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
女性在懷孕期間,飲食習慣會出現(xiàn)較大的變化,導致出現(xiàn)便秘的問題,所以孕期飲食要注意補充足夠的水分,同時多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果,如奇異果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海帶、黃瓜、芹菜、紅蘿卜、馬蹄、白菜、紅薯、玉米等,對治療和預防便秘有好處,同時需要注意日常多喝水,保持腸道的濕潤。
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