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喝牛奶能空腹喝嗎

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-05-13 21:43

病情描述:
我每天早上起來(lái)都習(xí)慣性的先喝一杯牛奶。喝牛奶能空腹喝嗎?
共1個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
空腹喝牛奶的吸收率是不好的。空腹喝牛奶是不科學(xué)的,也是不可取的。由于水在牛奶中占有大量的比重,空腹喝較多的牛奶稀釋了胃液,不利于食物的消化和吸收??崭箷r(shí),腸蠕動(dòng)很快,牛奶在胃腸道通過(guò)的時(shí)候很快,存留時(shí)間很短,營(yíng)養(yǎng)成分往往來(lái)不及被吸收,匆忙進(jìn)入大腸被排走。
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