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如何讓孩子快速長高10厘米

患者:女,4歲 提問于2019-05-03 14:14

病情描述:
孩子和同齡人相比感覺矮了不少,有什么方法可以讓孩子快速長高?
共1個回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
跳繩有利于孩子長高。對于處于青春發(fā)育期的孩子來說,跳繩是一項很好的增高運動,有研究表明,每天堅持跳繩半小時的孩子連續(xù)跳4、5個月,會比同齡孩子要高出1.5厘米。跳繩的最佳時間是早上,因為這個時間段孩子體內(nèi)的激素水平比較高,堅持跳繩可以促進(jìn)軟骨生長,沒事多做跳躍動作也會有一定的作用。
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