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缺鐵性貧血怎么補(bǔ)

患者：女，26歲

病情描述:
我老是覺得渾身無(wú)力，醫(yī)生說是缺鐵性貧血，想問怎么補(bǔ)？
共1個(gè)回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科

缺鐵性貧血可通過飲食調(diào)整、口服鐵劑、靜脈補(bǔ)鐵、治療原發(fā)病等方式改善，通常由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、妊娠需求增加等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜、黑木耳等富鐵食物攝入，搭配維生素C促進(jìn)吸收，避免與濃茶咖啡同食影響鐵吸收。

2、口服鐵劑

硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等口服鐵劑可快速提升鐵儲(chǔ)備，可能引起胃腸刺激癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、靜脈補(bǔ)鐵

右旋糖酐鐵、蔗糖鐵等靜脈鐵劑適用于嚴(yán)重貧血或口服不耐受者，需監(jiān)測(cè)過敏反應(yīng)，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范輸注。

4、病因治療

月經(jīng)過多需婦科干預(yù)，消化道出血需內(nèi)鏡止血，慢性腎病需促紅細(xì)胞生成素聯(lián)合治療，根治病因才能避免復(fù)發(fā)。

日常烹飪使用鐵鍋，定期檢測(cè)血常規(guī)，重度貧血患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，孕婦及生長(zhǎng)發(fā)育期兒童需加強(qiáng)鐵營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)。

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